Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 71.12g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Lunch: Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Куриный Бульон, Белочка Торт Наслаждение с Вишней. Dinner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Курица Гриль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|