Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 80.34g | Carbs: 244.80g.
Breakfast: Юнона Дополнительное Питание, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Каравай Батон Наше Солнышко, Nesquik Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|