Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 84.86g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Сыр Голландский, Шпинат, Авокадо, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Виноград, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Лук, Добрада Рис Басмати, Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Треска. Dinner: Картофель, Треска, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Сыр Голландский, Банан, Лимонный Сок, Чай, Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|