Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 95.00g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Шампиньоны, Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Котлеты из курицы с морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Запеканка, Заменитель Сахара N7, Сметана 15%. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|