Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 62.99g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Фауна Брюшки Семги, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная. Lunch: Молоко (Полностью Обезжиренное), Батон Нарезной, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Котлета Свиная, Щавелевый Суп. Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. Snacks/Other: Караван Финики, Бланшированные Миндальные Орехи, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|