Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2866 kcal
|
Fat: 215.50g | Prot: 190.85g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Хек Жареный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Зеленый Лук, Помидоры, Сало. Lunch: Чай, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|