Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 106.35g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Укроп, Главпродукт Паста Томатная, Свеклы, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Киви, Лента Блинчики с Маслом, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Лента Блинчики с Маслом. Snacks/Other: Heinz Итальянский Кетчуп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|