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Pas de mouvement flagrant, je descend à 1700 calories par jour
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1799 kcal
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Fat: 72.87g | Prot: 79.88g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Baguette, Bonne Maman Confiture de Prunes, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre, Jockey Fromage Blanc, Huîtres, William Saurin Cassoulet, Concombre (Pelé). Dinner: Saint Albray Saint Albray, Kiwi, Baguette, Vinaigrette, Oeuf Poché, Herta Lardons Fumés, Florette Cœur de Frisée. Snacks/Other: Baguette, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. more...
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2851 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Standing - 4 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
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steady weight
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