Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 87.61g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: ОК Паштет Печеночный, Плавленный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Дыня. Lunch: Розовое Вино, Ризотто с Грибами, Свинина Запеченая. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Коньяк, От Мартина Семечки Отборные, Буше Банан в Шоколаде , Орехомания Смесь 4 Ореха. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|