Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 112.34g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Сыробогатов Фиетта , Оливковое Масло, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|