Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 57.35g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, АТБ Огурец, Ермолино Голубцы Сельские. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Верес Горчица Французская, Своя Линия Капуста Квашеная , Оксана Курица Тушёная. Dinner: Яготинское Закваска 0%, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Гречка Варенная Гречка Варенная , Home Салат Овощной С Капустой , Премия Мёд Липовый, Lipton Холодный Зелёный Чай, Сильпо Сырники. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Сильпо Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|