Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 94.78g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Печень, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|