Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 123.97g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), SPAR Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Now Omega-3, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Toblerone Белый Шоколад, Красное Яблоко, Casademont Хамон Серрано, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Печень куриная с луком 24.02.2020. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|