Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 87.06g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Фундук, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Мука, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Рассольник. Dinner: Петрушка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Фундук, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Растительное Масло, Шпинат, Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|