Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 51.87g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Pepsi Max, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Pindakaas, AH Maisbrood, Pindakaas, AH Maisbrood, Mueslibol, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Dinner: Lidl Gehakt Half om Half, Uien, Rode Paprika, Champignons, AH Spitskool. Snacks/Other: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Raw Bar Banana and Hemp. more...
|
|
2961 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 11 hours, Housework - 2 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Hoe is het met je? Buikgriep heeft toch nog wat goeds gedaan 😜
25 Feb 20 by member: Yoo69
|
Dat wel yoo, ben nog steeds niet fit voel me een slappe vaatdoek pfff. Bankhangen vandaag dan maar.
25 Feb 20 by member: Gerrika G
|
Dat gevoel is niet fijn, kunnen nu wel samen filmpje kijken vanaf de bank 😂😂.
Lekker leggen, dekentje erbij en even niets. Hopelijk voel je je morgen wat beter 🍀😘
25 Feb 20 by member: Yoo69
|
Hahaha ik ben alleen man is werken, kind bij opa en oma vanwege de vakantie dus mamma rijdt zo ff snel langs de supermarkt. Heb geen brood meer en gaat daarna twilight kijken 🤗
25 Feb 20 by member: Gerrika G
|
Haha muts... ik bedoel samen (jij & ik) ik moet ook bank hangen 🤣🤣
25 Feb 20 by member: Yoo69
|
nou yoo ik weet niet wat jij gedaan hebt maar ik heb bankgehangen en 3 delen twilight weg gekeken. Onder een kleedje op de bank 🤣🤣🤣
25 Feb 20 by member: Gerrika G
|
Ik heb ham prei salade gemaakt en mijn boek uit gelezen. Nu in deel 2 en dan morgen weer uit lezen... is een beetje wat ik hele dagen doe 🤪
25 Feb 20 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|