Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 173.22g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Bonfesto Рикотта Лайт, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Мясо Кролика, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Лосось, Лосось, Огурец (без Кожуры), Лук, Растительное Масло, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|