Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 65.33g | Carbs: 38.83g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, President Сыр Камамбер, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Свекла Вареная, Бахетле Сибас с Лимоном, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Global Village Капуста Квашеная, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Ашан Папайя Сушеная, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|