Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 74.45g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Чеснок, Морковь, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Фунчоза. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Гранат, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|