Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2551 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 81.36g | Carbs: 354.20g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Кабачковая Икра, Сок Мультифрукт, Щи, Гречка с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Свинина Тушеная, Вермишель. Snacks/Other: Сыр Российский, Курага, Томское Молоко Кефир 2,5%, Курага, Гроспирон Пломбир на Сливках, Сухофрукты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilkovdenis's Weight History
|