Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
117.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2584 kcal
|
Fat: 216.16g | Prot: 96.90g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Магнит Грейпфрут , Сало. Lunch: Домик в деревне Топленое Молоко, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|