Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2111 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 142.80g | Carbs: 215.58g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Морковь, Растительное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Свинина, Гречка Отварная, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|