Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 141.29g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленые Оливки, Лента Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Растительное Масло, Лук, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Мясновъ Ленивые Голубцы, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 50.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|