Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
3448 kcal
|
Fat: 168.86g | Prot: 188.30g | Carbs: 301.23g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ичалки Сыр Диетический, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, Хлеб Черный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Паштет из Куриной Печени, Оливье без Майонеза, Гармония Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Ичалки Сыр Диетический, Бахетле Хлеб Полбовый, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, USN Trust Crunch. Snacks/Other: Из Села Удоево Пломбир Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|