Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 49.59g | Carbs: 251.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Овсяное Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чай, Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Ваби Саби Роллы с Лососем. Dinner: Достаевский Ролл со Снежным Крабом. Snacks/Other: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 43 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|