charlotte condette's Journal, 26 Feb 20

200gr par 200gr. L'objectif est loin. Mais les petits ruisseaux font les grandes rivières
72.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2020:
1698 kcal Fat: 77.63g | Prot: 77.68g | Carbs: 171.10g.   Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe,  Jus de Citron, Nutella Nutella,  Baguette. Lunch:  Café,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jockey Fromage Blanc,  Sucre, Fraises,  Avocat, Huîtres,  Tomates Cerises,  Salade Verte,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Saumon. Dinner:  Beignet, Yoplait Panier de Yoplait, Tarte à l'Italienne. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes,  Baguette. more...
3111 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Standing - 4 hours, Cardio - 45 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
Losing 0.7 kg a Week

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