|
Вес стоит :( хоть и стараюсь держать диету.
Сегодня первый день в фитнес зале
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 98.19g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. Lunch: Долмио Песто с Базиликом, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Проростки Фасоли Маш, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Клементины, Сыр Горгонзола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|