Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 137.14g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кубаночка Кабачковая Икра , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Arla Сыр Буко, Мистраль Гречневые Хлопья, Куриное Филе Вареное, Блины из Рисовой Муки, Винегрет без Масла, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Винегрет Классический, Кубаночка Кабачковая Икра , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сердце Свиное. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|