Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 142.67g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Лаваш "Фитнес" Отрубной, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина, Яйцо Всмятку, 1Курица с булгуром. Dinner: Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Натиже Творог 5%, Bombbar Topping Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Редис, Агролива Горошек Зелёный, Botybar Батончик Печенье с Бельгийским Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|