Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 45.27g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. Lunch: Лента Блинчики с Курицей, Салат из Пекинской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Восточный Гость Рахат Лукум, Doppel Herz Омега-3, Теремок Блинчик с Грибами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|