Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 68.45g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Колбаса Салями Финская, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Яблоко, Смешанные Орехи, Фруктоза, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Дымов Колбаса Салями Финская, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|