Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 57.15g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Банан, Блины с Творогом, Чай с Молоком. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга на Пару, Рис Отварной. Dinner: Цветная Капуста, Семга на Пару, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|