Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 36.74g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lunch: KDV Вафли Zebra, Fish House Сёмга Слабосолёная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|