Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 113.45g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Свекла Маринованная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coeur Du Nord Truffles Noir, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Кофе, Лимон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|