Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2944 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 217.39g | Carbs: 276.14g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм, Russian Performance Standard Протеин, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Рожки Цельнозерновые, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|