Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 95.19g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 20%, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Авокадо. Dinner: Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|