Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 52.89g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Белый Хлеб, Hochland Плавленный Сыр, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Гриль, Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Апельсин, Сахар, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|