Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 68.74g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Финик, Добродия Хлопья Овсяные, Волошкове Поле Кефир 2,5%. Snacks/Other: Арахис, Чай с Лимоном, Вода, Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис, Чернослив, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|