Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 182.30g | Carbs: 215.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Midori Лапша Удон, Морковь, Болгарский Перец, Растительное Масло. Dinner: Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Лето Близко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Манго, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|