Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 118.00g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Банан, Сушеная Клюква, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Шпинат, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Долмио Песто с Базиликом, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|