lina_arnaut's Journal, 27 Feb 20

1. Tag durch - Gewicht 🙈 78,9 (doch zuerst zeigte die Waage mehrfach 10 kg weniger) 🤪

Heute Tag 2!
Sport: 10min tabata

78.9 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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472 kcal

Fat: 14.30g | Prot: 54.06g | Carbs: 32.28g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. more...

1466 kcal

Exercise: Driving - 20 minutes, Aerobics - 10 minutes, Working - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...