Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 104.91g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Вот Эти Котлеты Мои Любимые, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Свинина Тушеная. Dinner: Киприно Сыр Российский , Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция. Snacks/Other: Волков Слойка Любительская, Smart Formula Батончик "Спорт". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|