Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2648 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 244.30g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Чай с Сахаром. Dinner: Плов с Говядиной, Чай с Сахаром, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Snacks/Other: Банан, Roshen Шоколад Белый Пористый, Арахис, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|