Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 53.64g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Глория Окорок Бескостный Мичуринский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Delicados Начос Оригинальные, Пиво, Barilla Макароны Отварные, Глория Окорок Бескостный Мичуринский. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|