Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 93.82g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Excess Free Конфета Манго , Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы. Lunch: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки с Орешками, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры Черри, Вино Каберне Совиньон, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Other: Fit&Sweet Маффин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|