Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 118.84g | Carbs: 210.38g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Советские Традиции Творог 5%. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Помело, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, ARO Инжир Сушеный, Юбилейное Печенье Традиционное , Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|