Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 42.17g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Винегрет, Котлета Свиная. Dinner: Картошка Тушеная, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|