Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 60.98g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Кефире, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Печеночные Оладьи, Ратибор Варенье Малиновое, Nespresso Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|