Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 64.69g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Борщ с Курицей. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|