Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 62.94g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: АТБ Хлебцы Злаковые, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Минтай в Сметане, Шармэль Зефир Яблочный, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Dinner: Блины. Snacks/Other: Сахар, Огурец (с Кожурой), Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|