Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
45 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 72.98g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Кефир 1%, Нектарин, Valio Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Lunch: Авида Сметана 10%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Приготовленный Лук, Капуста Тушеная с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Азу из Индейки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Магнит Апельсин. Dinner: Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|